男友/老公變冷淡了,感覺做什麼都不對怎麼辦?

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男友/老公變冷淡了,感覺做什麼都不對怎麼辦?

一段故事的開端,往往是從一見鍾情,或日久生情開始,在熱戀期的時候,看什麼都順眼,做什麼都可愛,然而熱戀期的消退,通常都是從其中一方開始,這時候感情就會出現三岔路,第一種是很快就能掌握默契,穩定的經營感情。第二種是開始吵架磨合,至少還願意溝通。第三種最棘手,直接陷入冷淡狀態,嚴重點的甚至直接以冷暴力家暴。

通常先變得冷淡的都是男生

冷淡最頭痛的原因,就是對方不一定是不愛了,只是比較懶得花心思相處,想把時間花在原本喜歡的事情上,跟死黨們鬼混、看喜歡的球賽、還有最讓人受不了的「整天打遊戲」。簡單的說,就是對你「有點膩了」。這時你一定很難受,明明受到了委屈,卻又不想讓自己顯得無理取鬧,畢竟那種人在心不在的陪伴,根本只是在敷衍阿。

女生常見的負面教材

比較情緒化的女生,通常會開始吵架跟冷戰,而比較冷靜一點的,就會用一些「更加體貼對方」、「一直關心他在幹嘛」、「想辦法引起他注意」之類的方式試圖改善,這並沒有錯,但往往只能招致反效果。因為過度的體貼,會讓人覺得像媽媽一樣煩、一直問對方在幹嘛,但他腦中只想到「沒在幹嘛」,沒話講硬要他講點什麼,反而會讓他感到壓力、如果一直試圖引起對方注意,他會覺得你沒事找事做,越看越無聊。

那該怎麼挽回冷淡的男友/老公呢?

一、把重心拉回你原本的生活

他當初喜歡你,應該不是因為缺乏母愛,而是被你之前原本的樣子吸引,其實感情是互相的,當他需要一點空間喘口氣,你就也給自己空間過生活,當他想跟朋友鬼混,你也找你閨密去逛街,如果他還需要你,他自然就得主動往前,追求時,可以一個主動一個被動。但相愛時,則需要一來一往的智慧。

二、做回不迎合他人的自己

雖然有些人很喜歡當大男人(但通常都不太珍惜伴侶),但大部分人還是喜歡有主見的女生,如果什麼都好,交流得不到反饋,會很容易讓人感到無聊。有人說女人要像隻貓,有時撒撒嬌,有時愛理不理,這不是完全沒道理,不過別太刻意,變成對什麼都有意見的討厭鬼,只要有自己主見,也懂得尊重對方,通常較容易得到尊敬。

三、能當女友為何要當老媽?

通常穩定的關係,是雙方都能照顧好自己,如果總是把對方照顧得好好的,你們之間的付出就會失衡,讓你付出太容易,他會感受不到你的價值,因為你把自己搞得很廉價。你平時只要過好你的生活,約會時打扮的漂漂亮亮,當他需要時能感覺到有你傾訴,能給他一個肩膀,需要幫忙時,緩緩伸出援手,他就會感受到你的好,也會相對地回報你(渣男除外)。

四、不帶所求的表達真實感受

男生交往後最受不了的,就是女生總覺得「男友就應該」要怎樣,這不但會給男生壓力,還會讓他們感到「欠你的」,很容易不滿。就像他常常玩手機不陪你,較健康的溝通應該是「你常常玩遊戲冷落我,我覺得有點難過」,畢竟他沒有義務這麼做,你不必指責,只要告知你的感受就好,因為你不是沒人要,他若不在乎,你下次同樣也可以告知他,「我想我們應該不適合」。

如果他還是不在乎呢?

若他在乎這段感情,就會趕快反省;如果因此生氣,無理取鬧的人就變成是他;如果他連這樣都不在意,你其實做什麼都沒用,因為他如果不是已經有了別人,就是覺得不適合也想分開了,這時倒不如好好照顧自己,別浪費自己的青春,把機會讓給對的人。


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