為什麼明明想挽回婚姻,卻不斷惹彼此生氣?

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為什麼明明想挽回婚姻,卻不斷惹彼此生氣?

很多女人在外遇前幾乎都會說,要是男人外遇了,我絕對不會原諒他,但是大多數的人在發生之後,卻還是考慮想挽回感情,但如果用低自尊的方式挽留,甚至情緒失控跟對方大吵,向這種情況想要挽回感情,最後往往都會不得其法,連僅有的挽回空間都被消磨殆盡,想挽回感情不能只是單方面努力跟妥協,也得設法讓對方有意願修復關係,以及排除掉第三者的介入,才有可能重新開始。

不要把離婚掛在嘴邊

請不要挑戰吸引力法則!林允熙和先生結婚六年的時間,婚姻生活變得平淡無奇,經常吵架就算了,更危險的是林允熙常把「離婚」掛在嘴邊,某次她一如往常在吵架時喊說要離婚,冷戰了幾天後她主動妥協,做了一桌子菜,決定和先生和好如初,但這次不一樣了,她先生把離婚協議書擺在說上,說要好好跟她談。

在婚姻裡女人有時會氣到說出離婚兩個字,但不是真的想要離婚,一方面這是氣話,潛台詞是抱怨如果不想好好經營,那幹嘛還要結婚?另一方面是為了得到先生更多的關注和在乎。沒想到「把離婚掛在嘴邊」的自己,就如同經常把「分手掛在嘴邊」的情侶一樣危險。

如果真心想挽回婚姻,且雙方都還有溝通的空間,通常經歷過這4個步驟,要挽回婚姻並非不可能,但大多數人都是敗在第一步,到底該怎麼做才能有效地挽救這場婚姻危機?讓我們帶您往下看

(精選閱讀:想離婚的念頭強烈,我到底該留下還是離婚?)

步驟一、承認自己的不完美

當婚姻出現問題的時候,我們不應該被悲傷的情緒帶著走,任由痛苦阻礙了自己客觀思考的能力,但我們總是在這第一步驟就失敗了,因為受到了感情的驅使,陷入當局者迷的困境,腦中只想著要挽回婚姻,結果把自己的自尊也丟棄了。

當時林允熙像我們求助時,我們先傾聽陪伴,讓林允熙能夠好好抒發心中的委屈與憤怒,直到林允熙比較冷靜下來之後,幫助她回想婚姻裡的種種回憶,才發覺婚姻裡的確有很多相處模式,就像刺一樣不斷的紮傷了彼此。

結婚7年來,林允熙因為不安全感的關係,變得喜歡猜忌,加上彼此都懶得花心思經營感情,卻又依賴著彼此,結果彼此只是一味地向對方索取更多的愛,用情緒勒索的方式表現自己的在乎與愛,卻忘了要好好溫暖對方,疼愛對方,用句白話的方式講,就是「埋頭苦幹的付出,期待能得到回報,卻不在乎對方真正要的是什麼」。這造成了兩人都被自己的「期待」給傷害了,也為對方的「付出」感到壓力,最後兩人吵架的頻率越來越高,感情也流逝得越來越快。

我們請林允熙努力將婚姻裡的這些問題逐一記錄下來,並要求她不要馬上找先生要求復合,因為苦苦哀求只是再一次情緒勒索,強求的愛,只會讓對方想逃。我們先一起反省這一切的始末,找出婚姻中所有的問題,大多數人就是在這裡把籌碼都輸光的,這樣沒有人格和自尊的行為,只會讓對方更加厭棄自己。

(精選閱讀:如果妳老公有外遇,妳會怎麼辦?輕易原諒的後果!)

步驟二、夫妻吵架不一定等於溝通

沒有人是完美的,當新鮮感漸漸散去,許多人就會開始放大對方的缺點,把對方的優點視為理所當然,而林允熙和先生在婚姻裡最大的問題,就是不能沒辦法好好說話。在挽回婚姻過程中,我們知道林允熙的先生排斥溝通,連看到先生坐在沙發上,林允熙坐在旁邊要開口,先生都會一臉厭惡的起身走人,對她先生來說林允熙只要開口就一定會吵起來,對方已經經歷過太多次這樣的過程,在這種情況下強迫對方溝通,只會換對方的不耐煩,而林允熙會因為這種態度感到委屈與惱火,最終失控開始吵架,結果就演變成先生一開始就預想會發生的事。

他有多久沒有收到情書了?

我們建議林允熙給他寫了一封信,「這不是一封抱怨信,而是一封情書,信裡記錄著他們的回憶,也寫出了婚姻中的矛盾問題,以及對愛情的眷念」。而這封信果然打動了先生,他想起了曾經相愛的點點滴滴,那些美好的回憶彷彿就在昨日,他的態度開始軟化了,並且變得有耐心多了。吵架之所以大聲,就是因為對方接收不到,而妳越大聲,對方就把心門關得越緊。

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步驟三、挽回婚姻要靠吸引對方

挽回不是把他關住,而是讓他只想關注妳。後來先生終於打消了離婚的念頭時,我們決定幫助林允熙重建魅力,讓自己變美、上進、優秀。其實沒有一個女人喜歡抱怨,而且誰不希望自己可以活得更有自信?因此挽回婚姻的第三個步驟,就是提升自己的魅力,不斷地改正自己的缺點,放大自己的優點。

世界上最大的謊言之一,就是征服老公的心,要先征服老公的胃。但妳聽過哪個男人外遇,是因為小三煮的飯比較好吃?妳看過哪個男人跑去跟巷口麵店的阿姨外遇?因為阿姨的麵很好吃?他外遇就是因為小三有他想要的魅力,可能是溫柔、善於傾聽、甚至美貌出眾,所以妳要吸引對方,就要保持你的魅力,人不可能永遠年輕,但不同年齡有不同的美學,你最大的優勢就是歸屬感跟回憶,妳不一定要比外面每個人都漂亮,妳只要保持原有的魅力,不要變的惹人厭,那樣就夠了。

步驟四、夫妻禁止翻舊帳

要挽回婚姻就先不要討論對錯,而是如何達到目標,爭對錯是仲裁行為,永遠有輸家,妳要先打贏對方在期待他回頭來愛妳嗎?要修復婚姻要兩個人努力,妳要慢慢學會放下過去,或用更好的方式表達你的不安全感,因為沒有人受的了一直被當成「前科犯」對待,遲早會受不了走人的,我們要根治對方的外遇,而不是拿對方曾外遇過來算帳。

林允熙按照我們的建議開始改變相處模式,她要打破這一成不變的婚姻生活。她決定重新點燃愛火,讓婚姻生活變得更加豐富多彩。她有空就會買電影票,挑兩人都能接受的電影,或是迎合先生的喜好,試圖陪他做先生喜歡的事,偶爾也一起去公園散散步,而非永遠只等著逛百貨才出門,聊天也會注意先生有沒有興趣,偶爾在夜空下兩人會真正的談心、沒有壓力的閒聊著未來、與戴眷戀的回憶著過往,先生也慢慢開始回應林允熙的付出,偶爾也會送禮期待妻子興奮得像個孩子的表情,這需要一點演技,但絕對值得。林允熙終於明白,愛情是付出,而非索取,而且需要耐心。

現在,他們已經成功變回「靈魂伴侶」了。


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