男人沉溺外遇的原因中，許多女性都把主因歸咎在性慾，不可諱言的確有這樣的人，但其實大部分的情況是，單純會因性慾而外遇的人，通常很少能走到結婚這一步，所以性慾很少是外遇的主因。如果抱有男人會外遇都是因為那邊癢，而忽視了男人真正的內心想法，很容易忽視夫妻之間的問題，使感情變得搖搖欲墜，最後變成支離破碎的家庭。
被有外遇經歷的朋友慫恿
這可以說是近墨者黑，超過7成的外遇者，他們會有一個同樣外遇的朋友，跟這些人往來可以降低自己罪惡感，認為自己是個好人，只是難免會做出一些偷腥的行為。因此跟伴侶建立一個正向的休閒活動及社交圈，讓他遠離那些誘惑較多的環境，像是夜店、酒店等，可以大幅降低對方外遇的機會，人的價值觀容易受到周圍環境的影響，陽光的社交環境對婚姻具有一定的保護作用。
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小三懂得欣賞你男人優點
有不少男性外遇的對象，是在自己工作環境中認識的，也就是辦公室戀情，但並非在同個環境相處就會擦槍走火，通常潛在的第三者都是那種很懂得欣賞你男人優點的人，能大大滿足了他的自信與虛榮，如果你的伴侶在家中總是被嫌棄、抱怨，而來到公司卻能享有滿滿的成就感，即便他一開始無心外遇，長久下來也難保不會出事。所以當你的對象對於上班有不尋常的熱忱，且聊天時總是提及某些特定女同事，這時候就要特別注意了！尤其是經常加班、出差或有飯局，要注意有沒有可能是為了跟這女同事獨處。
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比起外貌懂的談心更容易讓人外遇
男人外遇的案例中，將進九成的小三外貌不如妻子有吸引力，這其實也驗證了性需求不是大部分男性外遇的主要原因，填補感情的空洞才是佔多數，性只是產生感情後衍生出來的。所以會讓男人沉溺於外遇的人，比起漂亮的女性，更要注意的是能夠找到縫隙，進入他心裡陪她談心，介入他生活的人。雖然說性不是主因，但性生活的新鮮感還是要注意，因為性行為有可能使人暈船，導致感情陷的更深難以自拔。
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小三能在心靈上支持他成功
尤其是當男人在失意的時候，最需要的是從女人身上得到肯定，最終從得到對方的身體來肯定自己。當男人缺少了一位相知相惜的伴侶，就很容易被一個願意認同他的女人乘虛而入。不少人匱乏到寧願陪酒家女演戲，也想好好感受有人認可自己，更何況今天如果是一個對他有好感的女人主動安慰他呢？這時外貌跟性恐怕就不是什麼優先考量了。現在時代不同了，支持另一半並該光靠持家、另一半也不該把家務全丟給妻子，兩人也要經營感情，維持靈魂伴侶的狀態，婚姻才能走得長久。
其實堅強的男人，內心往往有個脆弱的孩子，而女人天生就有母愛的特質，能夠抓到男人最脆弱的時機，溫柔的擁抱著個孩子，絕對比征服男人的胃有效、難忘。
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對方沉迷於虛榮心之中
這容易發生在男人事業成功時、很多人會說男人有錢就會作怪，是有幾分道理，可並不是因為有錢所以想外遇，而是因為苦熬這麼多年，如今終於出頭了，開始容易沉醉在虛榮之中。一但自制力不足，很快就會徹底墮落，還誤以為那就是成功人士的「成就感」，只要有錢就能輕易從女人身上得到虛榮跟性滿足，這種下意識的念頭容易讓人上癮。這類情況比較難發生在一起拚事業的夫妻，比較會出現在男人突然成功、獨自打拼、或是女人「默默」在背後支持等家庭中，如果能在他開始墮落、甚至是事業成功之前，就一起建立一個正向的生活圈與休閒活動，並且管控好對方的財務，是有很大的機會能避免這種類型的外遇發生。
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外遇原因第一名：感情得不到滿足
撇除性交易來看，根據調查統計，幾乎只有8%的男人會因為欲求不滿而外遇，而有高達將近50%的男人表示，自己是因為感情得不到滿足，在網路上我們也常常聽聞，能讓人暈船的酒店小姐，往往很善於討好男人，很懂得傾聽男人的心事，事實上我們接手過的案件中，不論性別大部分外遇也都是聊天聊出來的。其實婚姻需要費心經營，如果不想尋求婚姻諮商，也可以在遇到問題時免費諮詢婚姻顧問，或是平時就要營造有效的互動，並且夫妻都要不時的注意彼此的交流品質，如果發現彼此不是對方經常談心的對象，就要開始多加注意了。
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