現在因受到新冠狀病毒(COVID-19)的影響，許多家長為了防疫，減少孩子外出及補習的時間，而有些人也疫情影響，改成在家工作或留職停薪，然而長時間的相處，意味著產生摩擦或衝突的機會也會更加頻繁，關心的太少或太多，都會讓孩子有被疏忽或干擾的負面情緒。然而親子間的「親子社交距離」到底要如何保持，才能讓彼此感到被關心，但又不受干擾呢？
看完後可以點右方連結，來看看如何改善親子關係：防疫不出門，你和孩子是相看兩不厭還是無言以對?(解答篇)
親子關係的三種型態
如果整天都待在同一個空間，就會因為相處時間長，而產生更多的摩擦，父母不是萬能的，難免會有對孩子產生誤解的時候，或是關心的方式會不小心傷到孩子，而根據研究，親子間的距離，最常見的型態有三種，分別是「親密」、「和平」、「侵犯」，然而這三種對孩子而言，通常都反映著他們內心相對應的感受。想要讓親自關係更靠近，必須了解孩子的內心到底在想什麼。
「親密」的親子關係：
關係親密的家庭中，孩子的心理感受是「認同感」，這樣的關係中，孩子也容易對父母產生更多崇拜、效仿的行為，通常這樣的關係中，孩子會時常主動分享生活中發生的事情及看法，也會充分表現出自己的情感，比如擁抱，撒嬌。而要建立這樣的關係，不一定要緊密的照顧，適時給予自主空間，讓他們成長也是很重要的。
「和平」的親子關係：
關係和平的家庭中，孩子的心理感受是「壓抑感」，因為這特別容易被忽視，所以是最危險的一種關係，通常代表著孩子與你之間，心靈上的連結很薄弱，也就是俗稱的「表面的和平」，孩子可能為了維持這個和平，不太分享自己的心情跟想法，交談也僅止於課業、家事或行蹤。通常會這樣是因為家長過度展現權威，認為自己能幫孩子做最好的決定，讓孩子一再地失去決定權，最後放棄並配合，若想改善這樣的問題，建議要多認同孩子的感受，及尊重他們的決定，你的「最好」不見得是孩子想要的。
「侵犯」的親子關係：
當孩子的心靈空間或真實空間不斷被家長侵犯，心裡就會產生「否定感」，認為自己的隱私、想法、行為，被問到沒有隱私，而且還遭到指責，孩子會漸漸會認為自主權受到嚴重的剝奪與質疑，像是常見的情緒勒索，或是控制慾太強，甚至有時父母只是過度擔憂，都可能讓孩子產生這樣的感受，如果希望能改善這樣的關係，最好試著對孩子的想法與行為給予多一點的尊重。
親子關係也會影響夫妻關係
一個家是否能圓滿，親子關係也是很重要的因素，若親子關係緊密，夫妻自然也會對這個家產生更多的幸福感，反之如果家裡總是烏煙瘴氣，也很容易影響到夫妻間的關係；將來若不幸碰到離婚搶監護權，孩子的意願、親子相處狀態，往往會比經濟能力更受法官重視。
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