結婚久了沒感覺?五個小秘招,用科學的方式讓感情恆溫。

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結婚久了沒感覺?五個小秘招,用科學的方式讓感情恆溫。

「世界上最遙遠的距離,是我還想繼續愛你,但我不知道為什麼,就是慢慢對你沒感覺了,」一定很多人都經歷過,甚至正在為此苦惱,尤其結婚越久越容易出現這問題,甚至真的變成只剩下「親情」,不過其實很早之前就有學者為此找出問題的答案了。

愛情長跑的條件

一段親密且長久的關係,通常都具有專屬、承諾、共享與喜歡這四個因素,「專屬」是彼此的歸屬與獨有程度。「承諾」是表達對方值得自己投入心思經營的程度。「喜歡」是互相欣賞的的程度。「共患難」是兩人經歷過的是,累積的信任與依賴。也就是要能愛情長跑,需要把這四個條件經營好。

要如何經營這是個條件?

很多人都是憑感覺盲目地摸索,幸運一點的找到了適合的方式,及願意一起經營的對象,有些人則屢屢分手百試不厭,如果你不想猶如大海撈針那樣,悟出了無數個感情哲學才找到答案的話,不如藉由科學分析的方式,一起看看這五個讓愛情「恆溫」的5個小秘招。

1.積極互動

不是說要把自己搞得很忙,一直沒事找事做,逼對方跟著瞎忙,而是保持一種「想了解對方」的態度,用問的也好,傾聽也好,給予積極的態度,讓對方願意把生活的瑣碎,還有心裡的感受分享給你,若總是漠不關心的態度,對方自然也不會想跟你分享,你們遲早會變得貌合神離。

2.相互坦誠

不管好事壞事都可以試著彼此分享,比如希望能AA制,或是紀念日沒有卡片或驚喜覺得很失落,如果有把心事憋著的習慣,很容易越積越多,最後爆發的時候對方會感到錯愕跟憤怒,因為他不知道你平時的容許只不過是在忍耐,而你也會意外,原來自己消化不掉這些事,所以平時對彼此坦誠也是很重要的一環。

3.規劃目標

一起同甘共苦的回憶,能讓彼此增加許多認同感,就像是一種革命情感,有時設定一些具體的小目標,除了能讓對方感到挑戰性外,還能增加信任感、新鮮感、期待值等許多好處,但是要稍微注意,不要總是講一些不切實際的,而是簡單具體的事情,比如明年帶他去日本玩,親自為她穿上和服,或為他穿上武士服。

4.共同好友

如果任何節日休假,不是陪伴家人,就是窩在兩人世界,很快就會厭煩,可以的話適時邀請各方好友出來群聚一下,不但能看到伴侶跟朋友相處時,你不常看到的一面,而且大家互相認識也能有個照應,偷偷準備驚喜也比較方便,這樣朋友就不只是在幫你搞浪漫,驚喜的對象對他來說也是自己朋友阿。

5.注重承諾

承諾有時能瞬間把兩顆心拉得很近,讓人突然心頭揪一下的力量,一定要適時說出來保持心的熱度,而且承諾這種事,做到比說出口的力量還大,特別是心思細膩的伴侶,能將隨口說說的瑣碎小事記在心裡,而且說到做到,讓另一半總是感動得啞口無言。


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