我已經膩了怎麼辦?心理師:喚回熱戀有方法,教你6招攻心法。

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我已經膩了怎麼辦?心理師:喚回熱戀有方法,教你6招攻心法。

熱戀期或新婚過後,最怕的不是磨合期,而是更後面的倦怠期,在這個階段耐心會很差,連吵架都懶,只覺得很厭倦,想脫離對方好好清淨,但獨處時會很想對方,見面了又覺得很膩很煩,就是有種太習慣對方,但又不想看到對方的感覺。這是因為之前太多心思都在對方身上,如果想繼續交往,就必須喚回彼此的熱戀,避免感情繼續消退。心理師為此幫我們整理出了6個喚回熱戀的攻心法。

一起完成有趣的任務

情侶每天講一樣的話、開一樣的玩笑、做一樣的事,一定超煩的,現在很多人流行情侶將手機關靜音,一起參與活動,包括下廚、烘焙、裁縫、…等,或是一起DIY改裝或組裝家具,也是個不錯的方法。

進行一場正式的約會

交往久了會開始素顏、淡妝,男生則是穿著背心加隨便一件外套,然後路邊吃一吃就回家,不如試試看每個月固定一天,像熱戀期那樣精心打扮,兩人各自出門後,用最充滿致命吸引力的方式在餐廳或戲院見面,如果當天能在家以外的地方過夜更好。

筆者講到爛還是要強調的「溝通」

我們常常厭倦了伴侶的抱怨跟負能量,有時候聽對方不斷的說今天又發生什麼事,久了就會開始有點忽略,尤其是很累只想好好放鬆的時候,不過既然要交往,就不能避免「交流」,我們可以跟對方約晚一點,或比較有空的時候,兩人好好的分享彼此,否則久了對方也會感到「跟你沒什麼好聊的」。

偶爾故意吃一點醋

之所以用這麼多贅詞,都是為了強調「偶爾、故意、一點」,這真的不要太多,只是故意在一些小事情上面吃個醋,讓對方感受到你的佔有跟在乎,調劑一下感情,但如果是容易走心的人就不這麼做,否則本來只是逗著對方,結果被對方的回應刺激,變成真的吃醋大吵,這樣對感情絕對沒幫助。

讚美跟撒嬌絕對有用

有些人認為我就是這樣的人,我不會做這種事,的確這不是唯一的方法,但卻是最方便,也容易隨時使用的方式,而且平常越不讚美或撒嬌的人,突然對伴侶做這件事的效果就會越強,也就是俗稱的反差萌,即便沒達到吸引人的效果,也能逗得對方大笑,何樂而不為呢?

來場說走就走的旅行

好啦也不是真的說走就走,也許請個假或是趁連假期間,兩人遠離原本的城市,去其他地方旅行,國內、國外、戶外、夜市、古厝、海邊、山上都是很好的地方,「但真的不建議去自己城市就有的百貨公司」,藉著旅行拉近彼此的距離,看看對方不同的一面,暫時忘記生活上的煩惱吧。


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