「世界上最遙遠的距離，是我還想繼續愛你，但我不知道為什麼，就是慢慢對你沒感覺了，」一定很多人都經歷過，甚至正在為此苦惱，尤其結婚越久越容易出現這問題，甚至真的變成只剩下「親情」，不過其實很早之前就有學者為此找出問題的答案了。
愛情長跑的條件
一段親密且長久的關係，通常都具有專屬、承諾、共享與喜歡這四個因素，「專屬」是彼此的歸屬與獨有程度。「承諾」是表達對方值得自己投入心思經營的程度。「喜歡」是互相欣賞的的程度。「共患難」是兩人經歷過的是，累積的信任與依賴。也就是要能愛情長跑，需要把這四個條件經營好。
要如何經營這是個條件？
很多人都是憑感覺盲目地摸索，幸運一點的找到了適合的方式，及願意一起經營的對象，有些人則屢屢分手百試不厭，如果你不想猶如大海撈針那樣，悟出了無數個感情哲學才找到答案的話，不如藉由科學分析的方式，一起看看這五個讓愛情「恆溫」的5個小秘招。
1.積極互動
不是說要把自己搞得很忙，一直沒事找事做，逼對方跟著瞎忙，而是保持一種「想了解對方」的態度，用問的也好，傾聽也好，給予積極的態度，讓對方願意把生活的瑣碎，還有心裡的感受分享給你，若總是漠不關心的態度，對方自然也不會想跟你分享，你們遲早會變得貌合神離。
2.相互坦誠
不管好事壞事都可以試著彼此分享，比如希望能AA制，或是紀念日沒有卡片或驚喜覺得很失落，如果有把心事憋著的習慣，很容易越積越多，最後爆發的時候對方會感到錯愕跟憤怒，因為他不知道你平時的容許只不過是在忍耐，而你也會意外，原來自己消化不掉這些事，所以平時對彼此坦誠也是很重要的一環。
3.規劃目標
一起同甘共苦的回憶，能讓彼此增加許多認同感，就像是一種革命情感，有時設定一些具體的小目標，除了能讓對方感到挑戰性外，還能增加信任感、新鮮感、期待值等許多好處，但是要稍微注意，不要總是講一些不切實際的，而是簡單具體的事情，比如明年帶他去日本玩，親自為她穿上和服，或為他穿上武士服。
4.共同好友
如果任何節日休假，不是陪伴家人，就是窩在兩人世界，很快就會厭煩，可以的話適時邀請各方好友出來群聚一下，不但能看到伴侶跟朋友相處時，你不常看到的一面，而且大家互相認識也能有個照應，偷偷準備驚喜也比較方便，這樣朋友就不只是在幫你搞浪漫，驚喜的對象對他來說也是自己朋友阿。
5.注重承諾
承諾有時能瞬間把兩顆心拉得很近，讓人突然心頭揪一下的力量，一定要適時說出來保持心的熱度，而且承諾這種事，做到比說出口的力量還大，特別是心思細膩的伴侶，能將隨口說說的瑣碎小事記在心裡，而且說到做到，讓另一半總是感動得啞口無言。
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